아이와함께 일상
4월 4째주 복기
myharu24
2025. 4. 25. 11:32
| 4.21. (월) | 4.22. (화) | 4.23. (수) | 4.24. (목) | 4.25. (금) | |
| 기상 시간 | 6:05 | 5:40 | 6:08 | 6:20 | 6:20 |
| 잠든 시간 | 20:50 | 20:55 | 21:05 | 21:25 | 22:00 |
| 총수면 | 9시간10분 | 8시간50분 | 9시간13분 | 9시간15분 | 8시간55분 |
| 큰소리독서 | X | O | O | O | X |
| 집중 듣기 | X | O | O | O | X |
| 한자 | X | O | O | X | X |
| 책읽어주기 | X | 2권 | 2권 | X | 2권 |
다음주에 적용할것
수면시간 9시간 30분은 만들자.
19시 40분에는 양치시작 하자.
5시 55분 기상!
(5분의 차이가 엄청나다)
아침식사 저녁식사 때는
꼭 옆에 같이 앉아서
대화를 많이 하자.
책을 읽어주는 것은 중요하다
잊지말자!
야채를 먹이는것이 부족했다.
(브로콜리 , 시금치 바로 투입할것!!)
이번주도 수고했다.
더나은 다음주가 되길.